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Welche Eigenschaften sollte ein gutes Yogakissen haben und wie kann es die Meditation und Entspannung während der Yoga-Praxis unterstützen?
Ein gutes Yogakissen sollte bequem, stabil und stützend sein, um eine angenehme Sitzposition während der Meditation zu ermöglichen. Es sollte aus hochwertigen Materialien hergestellt sein, die eine gute Luftzirkulation ermöglichen und Feuchtigkeit ableiten. Durch die richtige Höhe und Form des Kissens kann die Wirbelsäule entlastet werden, was zu einer verbesserten Körperhaltung und tieferen Entspannung führt. **
Gehört Yoga zur buddhistischen Praxis?
Obwohl Yoga in einigen buddhistischen Traditionen praktiziert wird, ist es nicht grundsätzlich Teil der buddhistischen Praxis. Yoga stammt aus dem Hinduismus und hat sich im Laufe der Zeit zu einer eigenständigen spirituellen Praxis entwickelt. Während einige buddhistische Schulen Yoga als Ergänzung zur Meditation verwenden, konzentrieren sich andere ausschließlich auf die buddhistische Lehre und Praxis. **
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Praxis Krisenintervention
Praxis Krisenintervention , Practising crisis intervention & that short formulation sums up the purpose of this third edition. The 24 authors are based in practical work and have written for people involved in practical work in the field. All of them have many years= specialist experience, which they convey through well-founded approaches to the handling of crises. Case studies illustrate the procedures and make for stimulating reading. A wide range of professional groups is addressed, adapted to the many different settings involved & psychiatrists, psychologists, social workers and nurses in psychosocial care, as well as legal guardians and professionals in the fire, police and rescue services who deal with crises either daily or only occasionally. This is an indispensable reference work, especially for students, who can use it to quickly gain an overview of all the different fields in their future career choice. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20210131, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Ortiz-Müller, Wolf~Gutwinski, Stefan~Gahleitner, Silke Birgitta, Auflage: 21003, Auflage/Ausgabe: 3., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 286, Abbildungen: 16 Abbildungen, 2 Tabellen, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Social Psychology, Keyword: Krise; Psychologie; Rettungswesen; Sozialpädagogik; Trauma, Fachschema: Intervention (medizinisch, psychologisch)~Krise (psychologisch)~Psychologie / Sozial~Sozialpsychologie~Psychologie / Allgemeines, Einführung, Lexikon, Fachkategorie: Psychologie: Theorien und Denkschulen, Warengruppe: HC/Theoretische Psychologie, Fachkategorie: Sozialpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 238, Breite: 169, Höhe: 17, Gewicht: 498, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783170209459 9783170182110, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 34.00 € | Versand*: 0 € -
Dramatherapeutische Praxis
Dramatherapeutische Praxis , Elf Drama- und TheatertherapeutInnen stellen in diesem Buch Übungen zu den Rubriken "Körper - Bewegung - Raum", "Geschichten", "Figuren und Rollen", "Biografi e", "Häufige Themen" und "Dramatherapeutische Übungen mit besonderen Materialien" vor. Aufgeteilt auf diese 6 Kapitel bietet das Buch ein umfangreiches und unverzichtbares Instrumentarium für die tägliche Arbeit von DramatherapeutInnen in den verschiedensten Praxisfeldern wie Psychiatrie, Psychotherapie und Soziotherapie mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Eine sinnvolle Bandbreite und Praxisnähe waren oberste Richtschnur für die Übungsauswahl, die die Arbeit mit den KlientInnen, TeilnehmerInnen und PatientInnen erleichtern soll. Durch seinen schlüssigen Kapitelaufbau und klar gegliederte Übungsbeschreibungen macht das Buch neugierig, neue Übungen auszuprobieren und bleibt trotz seines hohen fachlichen Anspruchs gut lesbar. Herausgekommen ist ein Werk, das immer wieder Anregungen und Arbeitserleichterungen bietet und darum in keinem dramatherapeutischen Bücherschrank fehlen sollte. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140507, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Müller-Weith, Doris~Dudek, Nina~Wührl-Struller, Klaus, Seitenzahl/Blattzahl: 339, Fachschema: Theaterwissenschaft - Theatertheorie, Region: Deutschland, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Theater/Ballett/Film/Fernsehen, Fachkategorie: Theaterwissenschaft, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schibri-Verlag, Verlag: Schibri-Verlag, Verlag: Schibri-Vlg, Länge: 229, Breite: 173, Höhe: 27, Gewicht: 648, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.80 € | Versand*: 0 € -
Smoker Praxis
Smoker Praxis - Tipps und Tricks für euch Die Fangemeinde dieser besonderen Art des Barbecues wächst stetig. Immer mehr Menschen begeistern sich für die besonderen Aromen, die sich durch das Smoken entfalten und ziehen das "low & slow" der schnellen Zubereitung auf dem herkömmlichen Grill vor. Wenn auch ihr zu den Smoker-Fans gehört oder euch für das Thema interessiert, haben wir hier einige nützliche Informationen für euch. Technische Daten - Das solltet ihr wissen Umfang: 160 Seiten Format: 25,3 x 2 x 30,9 cm, gebunden Verlag: Heel Verlag ISBN 978-3868526141 Lieferumfang - Was ihr bekommt Buch "Smoker Praxis"
Preis: 29.95 € | Versand*: 5.90 € -
Degelmann-Gessler, Melanie: Yoga inspiriert - Impulse für deine tägliche Praxis
Yoga inspiriert - Impulse für deine tägliche Praxis , Der herabschauende Hund, die Kobra, der Berg, der Krieger, der Baum ... Selbst geübte Yogis landen in ihrer täglichen Praxis am Ende oft bei denselben 12 Haltungen. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Melanie Degelmann- Gessler bringt mit diesem Kartenset spielerisch Abwechslung in den Übungsalltag - ungeachtet der favorisierten Stilrichtung. 49 einfach dargestellte Asanas schenken durch ihre vielfältigen Kombinationsmöglichkeiten jeden Tag neue Impulse und verzichten zum schnellen und individuellen Umsetzen ganz bewusst auf detaillierte Beschreibungen. So hat jeder fortgeschrittene Yogi die Chance, seine Yoga-Session intuitiv und nach seinem Wunsch zu gestalten und flexibel an seinen Zeitplan anzupassen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 23.86 € | Versand*: 0 €
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Wie tief sollte man beim Einatmen in der Yoga-Praxis oder bei der Meditation atmen?
Beim Einatmen in der Yoga-Praxis oder bei der Meditation sollte man tief genug atmen, um den Bauch, die Rippen und den Brustkorb zu füllen. Es ist wichtig, dass die Atmung tief genug ist, um den Körper mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen. Eine tiefe Atmung kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. **
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Welche Arten von Yoga-Kissen eignen sich am besten für die Praxis von Atemübungen und Meditation?
Yoga-Kissen mit einer festen Füllung wie Buchweizenschalen oder Schaumstoff eignen sich am besten für die Praxis von Atemübungen und Meditation, da sie eine stabile Unterstützung bieten. Runde oder halbrunde Kissen sind ideal, um eine aufrechte Sitzhaltung zu fördern und den Rücken zu entlasten. Zudem sollten die Kissen eine angemessene Höhe haben, um die Hüften über den Knien zu positionieren und so das Sitzen bequemer zu machen. **
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Wie können Yogasocken dabei helfen, die Stabilität und Balance während der Yoga-Praxis zu verbessern?
Yogasocken bieten zusätzlichen Halt und Grip auf rutschigen Untergründen, was die Stabilität während der Übungen erhöht. Die spezielle Anti-Rutsch-Beschichtung sorgt für besseren Halt in verschiedenen Positionen. Durch die Verwendung von Yogasocken können die Muskeln im Fuß und Bein besser aktiviert und gestärkt werden, was die Balance verbessert. **
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Wie kann das Innehalten als Praxis in verschiedenen Bereichen wie Meditation, Stressbewältigung, Achtsamkeit und kreativem Denken genutzt werden?
Das Innehalten kann als Praxis in der Meditation genutzt werden, um den Geist zu beruhigen und inneren Frieden zu finden. In Stressbewältigung kann das Innehalten helfen, den Stresspegel zu senken und eine bessere Balance zu finden. In der Achtsamkeit kann das Innehalten dazu beitragen, sich bewusst zu werden und im gegenwärtigen Moment zu leben. Beim kreativen Denken kann das Innehalten helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und innovative Lösungen zu finden. **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
Produkte zum Begriff Praxis:
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Yoga-Therapie in der Praxis (Boerger, Bitta)
Yoga-Therapie in der Praxis , Das Standardwerk zur Heilwirkung von Yoga In der Yoga-Therapie finden die Körper- und Atemübungen des klassischen Yoga bei verschiedensten Beschwerden von Körper und Psyche Anwendung. Bitta Boerger arbeitet seit vielen Jahren als Yogalehrerin auch im therapeutischen Bereich. In Zusammenarbeit mit Dr. med. Judith Schäfer als orthopädisch arbeitende Ärztin und dem Dozenten für Psychologie, Daniel Helbig, widmet sie sich in ihrem umfassenden Handbuch einer Vielzahl von körperlichen und seelischen Erkrankungen. Akuter Rückenschmerz und haltungsbedingte Beschwerden werden dabei ebenso beleuchtet wie Bluthochdruck und Atemwegserkrankungen, Ängste oder Traumata. Sie berücksichtigen dabei sowohl das alte indische Heilwissen des Ayurveda als auch die Erkenntnisse der modernen westlichen Medizin. Die Autor*innen legen besonderen Wert auf praxisnahe Umsetzung, für jeden Themenbereich gibt es anschauliche Übungsbeispiele, die jeweils in ein fundiertes Grundlagenwissen eingebettet sind. Zahlreiche Fotos und Detailzeichnungen machen Yoga-Therapie in der Praxis zu einem unverzichtbaren Standardwerk für alle, die Yoga individuell auf Beschwerden und Probleme von Körper, Geist und Seele abstimmen möchten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230601, Produktform: Leinen, Autoren: Boerger, Bitta, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 448, Keyword: Achtsamkeit; Alignment; Anatomie; Angst; Anti Stress; Arthrose; Atmung; Ayurveda; Bandscheibenprobleme; Bitta Boeger; Bluthochdruck; Depression; Epilepsie; Faszien; Faszien-Training; Gefühle wahrnehmen; Gesundheit; Hatha-Yoga; Herz-Kreislauf; Krebs; Meditation; Migräne; Multiple Sklerose; Muskulatur; Nervensystem; Neurologie; PTBS; Parkinson; Pranayama; Rheuma; Rücken-Fitness; Rückenbeschwerden; Rückengesundheit; Schlaf; Schmerz; Selbstheilungskräfte aktivieren; Stress; Sucht; Trauma; Trauma-Therapie; Traumaarbeit; Traumatherapie; Vagus-Nerv; Verdauungssystem; Yoga; Yoga Buch; Yoga Gesundheit; Yoga Gesundheitsbuch; Yoga Medizin; Yoga Philosophie; Yoga Praxisbuch; Yoga Ratgeber, Fachschema: Gesundheit (psychologisch)~Yoga~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit~Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 244, Breite: 190, Höhe: 38, Gewicht: 1280, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Huber-Steinhorst, Kerstin: Yoga-Inspiration für Praxis und Stundengestaltung
Yoga-Inspiration für Praxis und Stundengestaltung , Nach dem Erfolg des ersten Yoga-Buchs veröffentlicht Kerstin Huber Steinhorst nun ein weiteres. Das neue Buch wendet sich erneut an erfahrene Yogis und Yogalehrende. Yogis finden hier neue Ideen und Impulse für die Praxis. Yogalehrende können das Buch wieder zur Stundenvorbereitung nutzen. In jedem Kapitel erhalten sie zusätzliche Tipps, die den Unterricht besonders stimmig und rund machen. Der Autorin ist wichtig, dass alle das Buch ganz frei für sich nutzen, sich Themen herauspicken, die inhaltlich gerade zu ihnen passen. Beim Üben und Unterrichten soll immer das persönliche Wohlbefinden im Vordergrund stehen. Dieses Buch ersetzt keinen Yogalehrer. Daher empfiehlt die Autorin, besonders, wenn man noch nicht lange Yoga übt, zusätzlich eine Yogaschule aus der Umgebung aufzusuchen, um die genaue Ausführung der einzelnen Asanas zu lernen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Praxis Krisenintervention
Praxis Krisenintervention , Practising crisis intervention & that short formulation sums up the purpose of this third edition. The 24 authors are based in practical work and have written for people involved in practical work in the field. All of them have many years= specialist experience, which they convey through well-founded approaches to the handling of crises. Case studies illustrate the procedures and make for stimulating reading. A wide range of professional groups is addressed, adapted to the many different settings involved & psychiatrists, psychologists, social workers and nurses in psychosocial care, as well as legal guardians and professionals in the fire, police and rescue services who deal with crises either daily or only occasionally. This is an indispensable reference work, especially for students, who can use it to quickly gain an overview of all the different fields in their future career choice. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20210131, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Ortiz-Müller, Wolf~Gutwinski, Stefan~Gahleitner, Silke Birgitta, Auflage: 21003, Auflage/Ausgabe: 3., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 286, Abbildungen: 16 Abbildungen, 2 Tabellen, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Social Psychology, Keyword: Krise; Psychologie; Rettungswesen; Sozialpädagogik; Trauma, Fachschema: Intervention (medizinisch, psychologisch)~Krise (psychologisch)~Psychologie / Sozial~Sozialpsychologie~Psychologie / Allgemeines, Einführung, Lexikon, Fachkategorie: Psychologie: Theorien und Denkschulen, Warengruppe: HC/Theoretische Psychologie, Fachkategorie: Sozialpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 238, Breite: 169, Höhe: 17, Gewicht: 498, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783170209459 9783170182110, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 34.00 € | Versand*: 0 € -
Dramatherapeutische Praxis
Dramatherapeutische Praxis , Elf Drama- und TheatertherapeutInnen stellen in diesem Buch Übungen zu den Rubriken "Körper - Bewegung - Raum", "Geschichten", "Figuren und Rollen", "Biografi e", "Häufige Themen" und "Dramatherapeutische Übungen mit besonderen Materialien" vor. Aufgeteilt auf diese 6 Kapitel bietet das Buch ein umfangreiches und unverzichtbares Instrumentarium für die tägliche Arbeit von DramatherapeutInnen in den verschiedensten Praxisfeldern wie Psychiatrie, Psychotherapie und Soziotherapie mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Eine sinnvolle Bandbreite und Praxisnähe waren oberste Richtschnur für die Übungsauswahl, die die Arbeit mit den KlientInnen, TeilnehmerInnen und PatientInnen erleichtern soll. Durch seinen schlüssigen Kapitelaufbau und klar gegliederte Übungsbeschreibungen macht das Buch neugierig, neue Übungen auszuprobieren und bleibt trotz seines hohen fachlichen Anspruchs gut lesbar. Herausgekommen ist ein Werk, das immer wieder Anregungen und Arbeitserleichterungen bietet und darum in keinem dramatherapeutischen Bücherschrank fehlen sollte. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140507, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Müller-Weith, Doris~Dudek, Nina~Wührl-Struller, Klaus, Seitenzahl/Blattzahl: 339, Fachschema: Theaterwissenschaft - Theatertheorie, Region: Deutschland, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Theater/Ballett/Film/Fernsehen, Fachkategorie: Theaterwissenschaft, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schibri-Verlag, Verlag: Schibri-Verlag, Verlag: Schibri-Vlg, Länge: 229, Breite: 173, Höhe: 27, Gewicht: 648, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.80 € | Versand*: 0 €
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Welche Eigenschaften sollte ein gutes Yogakissen haben und wie kann es die Meditation und Entspannung während der Yoga-Praxis unterstützen?
Ein gutes Yogakissen sollte bequem, stabil und stützend sein, um eine angenehme Sitzposition während der Meditation zu ermöglichen. Es sollte aus hochwertigen Materialien hergestellt sein, die eine gute Luftzirkulation ermöglichen und Feuchtigkeit ableiten. Durch die richtige Höhe und Form des Kissens kann die Wirbelsäule entlastet werden, was zu einer verbesserten Körperhaltung und tieferen Entspannung führt. **
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Gehört Yoga zur buddhistischen Praxis?
Obwohl Yoga in einigen buddhistischen Traditionen praktiziert wird, ist es nicht grundsätzlich Teil der buddhistischen Praxis. Yoga stammt aus dem Hinduismus und hat sich im Laufe der Zeit zu einer eigenständigen spirituellen Praxis entwickelt. Während einige buddhistische Schulen Yoga als Ergänzung zur Meditation verwenden, konzentrieren sich andere ausschließlich auf die buddhistische Lehre und Praxis. **
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Wie tief sollte man beim Einatmen in der Yoga-Praxis oder bei der Meditation atmen?
Beim Einatmen in der Yoga-Praxis oder bei der Meditation sollte man tief genug atmen, um den Bauch, die Rippen und den Brustkorb zu füllen. Es ist wichtig, dass die Atmung tief genug ist, um den Körper mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen. Eine tiefe Atmung kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. **
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Welche Arten von Yoga-Kissen eignen sich am besten für die Praxis von Atemübungen und Meditation?
Yoga-Kissen mit einer festen Füllung wie Buchweizenschalen oder Schaumstoff eignen sich am besten für die Praxis von Atemübungen und Meditation, da sie eine stabile Unterstützung bieten. Runde oder halbrunde Kissen sind ideal, um eine aufrechte Sitzhaltung zu fördern und den Rücken zu entlasten. Zudem sollten die Kissen eine angemessene Höhe haben, um die Hüften über den Knien zu positionieren und so das Sitzen bequemer zu machen. **
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Smoker Praxis
Smoker Praxis - Tipps und Tricks für euch Die Fangemeinde dieser besonderen Art des Barbecues wächst stetig. Immer mehr Menschen begeistern sich für die besonderen Aromen, die sich durch das Smoken entfalten und ziehen das "low & slow" der schnellen Zubereitung auf dem herkömmlichen Grill vor. Wenn auch ihr zu den Smoker-Fans gehört oder euch für das Thema interessiert, haben wir hier einige nützliche Informationen für euch. Technische Daten - Das solltet ihr wissen Umfang: 160 Seiten Format: 25,3 x 2 x 30,9 cm, gebunden Verlag: Heel Verlag ISBN 978-3868526141 Lieferumfang - Was ihr bekommt Buch "Smoker Praxis"
Preis: 29.95 € | Versand*: 5.90 € -
Degelmann-Gessler, Melanie: Yoga inspiriert - Impulse für deine tägliche Praxis
Yoga inspiriert - Impulse für deine tägliche Praxis , Der herabschauende Hund, die Kobra, der Berg, der Krieger, der Baum ... Selbst geübte Yogis landen in ihrer täglichen Praxis am Ende oft bei denselben 12 Haltungen. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Melanie Degelmann- Gessler bringt mit diesem Kartenset spielerisch Abwechslung in den Übungsalltag - ungeachtet der favorisierten Stilrichtung. 49 einfach dargestellte Asanas schenken durch ihre vielfältigen Kombinationsmöglichkeiten jeden Tag neue Impulse und verzichten zum schnellen und individuellen Umsetzen ganz bewusst auf detaillierte Beschreibungen. So hat jeder fortgeschrittene Yogi die Chance, seine Yoga-Session intuitiv und nach seinem Wunsch zu gestalten und flexibel an seinen Zeitplan anzupassen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 23.86 € | Versand*: 0 € -
Chakra-Energie- Kraftvolle Impulse für die tägliche Praxis (Steidl, Susanne)
Chakra-Energie- Kraftvolle Impulse für die tägliche Praxis , Die Chakras versorgen uns auf allen Ebenen mit kosmischer Energie und sind somit entscheidend für unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Dieses Kartenset verbindet kraftvolle Chakrabilder mit wertvollen Anregungen und einfach umsetzbaren Übungen. Von Affirmationen über Tipps für den Alltag bis hin zu Yoga- und Mudrahaltungen - mit den vielfältigen Impulsen können wir die Chakras klären, ausgleichen und stärken und so die Quellen unserer Lebenskraft zum Sprudeln bringen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20191010, Produktform: Kassette, Autoren: Steidl, Susanne, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 50, Keyword: Affirmationen; Alltag; Aura; Bewusstsein; Chakra; Chakras; Chakren; Eigenverantwortung; Energie; Energiefeld; Erwachen; Halschakra; Hauptchakras; Heilarbeit; Heilbilder; Heilsteine; Heilung; Herzchakra; Intuition; Kartendeck; Kartenset; Klarheit; Kommunikation; Kronenchakra; Körper; Leben; Lebensenergie; Liebe; Mantra; Meditation; Mudra; Naturheilkunde; Potenzial; Praxis; Psyche; Sakralchakra; Schirner; Seele; Selbsterforschung; Selbstliebe; Selbstvertrauen; Selbstwert; Solarplexuschakra; Spiritualität; Stirnchakra; Verbindung; Vertrauen; Wurzelchakra; Yoga; persönliche Entwicklung; spirituell, Fachschema: Chakra~Kartenlegen~Non Books / Orakelkarten, Tarotkarten, Wahrsagekarten, Esoterische Karten~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Körper und Geist, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Breite: 93, Höhe: 36, Gewicht: 310, Produktform: Kassette, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783843413855 9783843451659, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1203758
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Praxis politischer Kommunikation
Praxis politischer Kommunikation , Etwas bewirken in einer Demokratie und für die Demokratie. Dafür gibt es Mittel und Wege. Von ihnen handelt dieses Buch. Es beschreibt die Professionalisierung politischer Kommunikation am Beispiel der Schweiz seit der Jahrtausendwende. Es definiert die Grundbegriffe des strategischen Managements politischer Kommunikation. Es führt ein in die Perspektiven von Behörden, Parteien, Verbänden und Medien. Es vertieft Praktiken wie Public Storytelling und Public Affairs. Und es gibt Einblick in Umsetzungen durch Kampagnenführung und Medienarbeit wie in Fallanalysen aus einem Hochschullehrgang. Eine Bilanz von Forschung und Lehre politischer Kommunikation. Und eine Basis für weitere Professionalisierungsschritte. Mit Beiträgen von Urs Bieri | Birgitta Borghoff | Oliver Classen | Philipp Dreesen | Ursina Ghilardi | Andreas Hugi | Alessandro lacono | Cloé Jans | Claude Longchamp | Claudio Looser | Claudia Nägeli | Martina Novak | Stephan Rösli | Peter Stücheli-Herlach | Colette Schneider-Stingelin | Benjamin Tommer | Vinzenz Wyss | Laura Zimmermann , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 49.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können Yogasocken dabei helfen, die Stabilität und Balance während der Yoga-Praxis zu verbessern?
Yogasocken bieten zusätzlichen Halt und Grip auf rutschigen Untergründen, was die Stabilität während der Übungen erhöht. Die spezielle Anti-Rutsch-Beschichtung sorgt für besseren Halt in verschiedenen Positionen. Durch die Verwendung von Yogasocken können die Muskeln im Fuß und Bein besser aktiviert und gestärkt werden, was die Balance verbessert. **
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Wie kann das Innehalten als Praxis in verschiedenen Bereichen wie Meditation, Stressbewältigung, Achtsamkeit und kreativem Denken genutzt werden?
Das Innehalten kann als Praxis in der Meditation genutzt werden, um den Geist zu beruhigen und inneren Frieden zu finden. In Stressbewältigung kann das Innehalten helfen, den Stresspegel zu senken und eine bessere Balance zu finden. In der Achtsamkeit kann das Innehalten dazu beitragen, sich bewusst zu werden und im gegenwärtigen Moment zu leben. Beim kreativen Denken kann das Innehalten helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und innovative Lösungen zu finden. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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